Žebřiny

Žebřiny jsou ideálním nástrojem k procvičování všech svalových skupin a nezáleží, zda jste začátečník, nebo profesionál. Na žebřinách můžete dělat například stojky, trénovat břicho, záda, přitahovat kolena k hrudníku a mnoho dalšího. Samostatnou kategorií jsou korekční cvičení, která se bez žebřin neobejdou.