Cvičíte, běháte, trénujete, ale furt chcete víc? Chcete zvýšit svoji výkonnost? Tak se pojďme podívat na některé ze sportovních doplňků,…
Strava
Tipy na zdravé snídaně, které Vám zpříjemní ráno
Vstáváte každé ráno s tím, že nevíte, jak byste svou snídaňovou rutinu obměnili? Ráno je základem celého dne a správně…
Recepty na zdravé svačiny: rychlé a výživné snacky pro celý den
Ráno si dáte snídani, pokud ji vůbec stihnete. K obědu se dostanete ve chvíli, kdy už šilháte hlady. Odpoledne přijdete…
Vánoční cukroví bez výčitek aneb 5 receptů, které si zamilujete
Vánoční cukroví k Vánocům prostě patří. V rozumném množství se hodí i do zdravého či dietního jídelníčku a rozhodně se…
Jak jídlo ovlivňuje naše geny
V posledních letech se ukázalo, že jídlo hraje mnohem větší roli, než jsme si mysleli. Může ovlivnit nejen naši hmotnost,…
Uvařte si domácí heřmánkový čaj
Zlatavý nápoj, připravený ze sušeného heřmánku, je skvělým způsobem, jak podpořit relaxaci a zlepšit spánek. V tomto článku si ukážeme,…
Nastartování mozku pomocí doplňku stravy BrainUp od firmy Botanic – Recenze
Ztrácíte přes den energii? Nemůžete se soustředit? Utíkají vaše myšlenky jinam, než byste potřebovali, a nevíte, co s tím? Možná…
Recept na fantastický pečený čaj z podzimního ovoce
Podzim je tady a není nic lepšího, než přijít ze sychravého počasí domů, zabalit se do deky a zahřát se…
Tipy na jednoduché recepty z podzimní zeleniny
Podzim je obdobím, kdy příroda nabízí pestrou paletu chutí a barev díky hojnosti podzimní zeleniny. Dýně, houby, kořenová zelenina a…
Řízky z hlívy ústřičné – jak na ně?
Řízky patří mezi oblíbená jídla české kuchyně, která si dokážeme připravovat z různých druhů masa, ale i v rostlinné podobě.…
Tipy na nejlepší recepty z hub
Tak co, rostou? Ať už doma máte čerstvý úlovek hub či máte usušeno do zásoby, tento článek jistě oceníte. Přinášíme…
Uvařte si skvělou smaženici
Houbová smaženice, to je klasika kuchařského repertoáru každého správného houbaře. Většinou je tím prvním, co z čerstvě nasbíraných hub uvaříte,…