Když nastanou chladné podzimní a zimní měsíce je aktivní pohyb venku trochu složitější. Pokud se nechceme ani v sychravém počasí…
Vybavení
Tipy na chytrá zařízení, která pomohou zefektivnit Váš trénink
Existuje mnoho chytrých zařízení, která mohou pomoci zefektivnit vaše cvičení a trénink. Níže naleznete několik tipů na konkrétní zařízení. Chytrý…
Jak vybrat sportovní podprsenku
Doby, kdy ženy musely svá těla pevně svazovat do neforemných a těsných korzetů jsou dávno tytam. Moderní žena se již…
Balanční deska – zlepšete svoji rovnováhu
V dnešní době, kdy trávíme většinu času sedavým způsobem života, je důležité hledat způsoby, jak podporovat naši fyzickou kondici a…
Prevence poranění svalů – jak se vyhnout zranění?
Sport je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet tělo i mysl v kondici. Avšak bez správné přípravy a péče o…
Jak vyzrát na běhání v horku?
Běhání je skvělý způsob, jak zůstat ve formě a užívat si přírodu, ale právě vysoké teploty mohou ve spojení s…
Jak vybrat chytré hodinky?
V dnešní době, kdy technologie pronikají do každého aspektu našeho života, se chytré hodinky stávají nejen módním doplňkem, ale i…
Jak správně určit velikost obuvi při nákupu přes internet?
Nakupování na internetu je dnes zcela běžnou záležitostí. Už dávno nemusíme pro každou drobnost běžet do přeplněného nákupního centra. Ale…
Jak vybrat běžky?
Běžecké lyžování v České republice se stává čím dál tím více oblíbené. Je to skvělý způsob, jak zůstat fit, užít…
Jak uvázat a jak používat trhačky
Moderní doba je pro mnohé z nás neodmyslitelně spjata s pravidelnou péčí o naše zdraví a fyzickou kondici. Proto se…
Jak pečovat o sportovní oblečení?
Máte šatník plný pěkných kousků, mezi kterými nechybí ani sportovní oblečení z funkčních materiálů? Takové oblečení není tak úplně za hubičku,…
Jak naučit děti lyžovat?
Lyžování je skvělý sport, který může být pro děti vzrušující a zábavný. Učit děti lyžovat v raném věku jim může…